強豪校の野球！おどろきの練習とは！？
[気になる事]以前、私の在籍していた高校が、秋季大会に優勝して、
選抜高校野球大会に、出たことがあります。
甲子園では、結局、優勝出来ませんでしたが、
同じ学校の生徒が、甲子園に出ていることは、
何だか不思議で、誇らしく思ったものです。
そう言えば、授業が終わった後の、グラウンドでは、
いつも、野球部の掛け声が、聞こえていました。
甲子園に出た翌年からは、野球部の人数が、
大幅に増えたそうで、マネージャーの友達が、
嬉しそうに、語ってくれました。
数ある野球の強豪校では、練習も、
とっても、ハードそうですよね。
野球の強豪校では、どのような練習をしているのか、
その友達に、聞いてみたことがあるんですが、
その驚きの練習について、お話します！
チームは一軍二軍に分かれてる？
強豪校では、やはり、野球が有名なので、
野球部に入ろうと、部員が100人、150人と、
とても規模が大きくなります。
そんな野球チームでは、ベンチ入りすることも、
難しいですよね。
そんな大規模な、野球部の場合には、
チームは一軍、二軍、三軍と、3～4つくらいに、
分かれていることが多いです。
一軍と、二軍、三軍が同じメニューで、
練習をしているのかというと、学校により様々で、
違うメニューをしているところも、あるんです。
うちの学校では、一軍は、レギュラーチームで、
毎日野球の練習。
二軍は、一軍予備軍で、レギュラーの、
バッティング投手をしたり、
バッティングの時に、守備についたりします。
三軍は、走り込みと、練習の手伝いに分かれ、
日ごと、交代交代に作業をします。
一軍が練習試合をする時などには、二軍、三軍の、
残りの選手は、中レベルの他校の、一軍と試合をして、
切磋琢磨していきます。
そうして、なんとか、一軍に上がれるように、
他校との試合で結果を残すように、努力します。
野球の強豪校！驚きの練習内容とは？
マネージャーの友達から聞いたところによると、
甲子園出場の、常連などの、いわゆる強豪校は、
その高校だけの、専用球場を、持っている場合があります。
他にも私立高の場合、野球部のための寮などがあり、
時間にとらわれずに、練習をすることが出来る、場合があります。
うちの高校は、市立高校だったので、そんな設備は、
ありませんでしたが、練習内容について、
聞いてみたことがあります。
例えば
- 3kmのランニングを4セット
- 80mのダッシュを100本
- ノック
別のメニューとしては
- タイヤを両手で持ち、グラウンドを往復
- 10m間を10分間ダッシュ
- サッカーゴール間をダッシュ5本
- スクワットを800回
こうした、基本動作を繰り返すのは、
どうしてなのかと言うと、
やはり野球には、持久力が必要だからです。
野球の練習は、死ぬほど辛い。
と言いますが、青春をかけて、勝利のためにする練習。
いつか、その努力が、報われる日が来ると良いですね。