じゃがいもの栄養と効果効能♪
じゃがいもと言えば北海道。じゃがいもと言えばポテチ。お味噌汁にも、肉じゃがにも、煮ても焼いても、炒めても、大活躍のじゃがいもさん。 今日はじゃがいもの栄養と効果効能を紹介します。いつも、何気なく美味しく頂いていましたが、・・・
「2017年3月」の記事一覧
甘酒の作り方は米麹と酒粕で違う！炊飯器でもできる！？
ダイエットや美容、健康に良いと言われるもので、ロングヒットなのが甘酒！！飲む点滴と言われるほど栄養価が高く、健康にも美容にも良い飲み物です♪ TVで話題になったりして流行った食材は、色々試しましたが、そんな私が唯一続けて・・・
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