スポンサード リンク


歌って喉が枯れたときの回復法!カラオケ編!

[生活]

今日のお題は?

カラオケ好きならぶち当たる。かも?
カラオケで、歌いすぎて喉が痛い!
というときの、【回復法】を伝授します。(>v<-)b


スポンサードリンク
今日の流れ

その一、
どうして喉が痛くなる? その原因は?

その二、
回復する方法は?

その三、
これでばっちり?!(まとめ)

と、こんな感じに流していきますね。(>v<-)b

では、START!!

どうして喉が痛くなる?その原因は?

・【原因は二つ。環境と歌い方。】

・原因その① カラオケ店の部屋

カラオケ店の部屋は、室内が乾燥しやすく、
空気も悪い。これが原因で、喉が枯れて、
痛みがします。

そのためか、最近では空気清浄機が、
置いてあるお店もありますね。

原因その②  喉声。

声を出すとき、お腹からではなく、
喉から声をだしてしまうと、
喉がすぐに枯れてしまい、歌えなくなります。

これは、私によくあるパターンですね。笑
腹式って難しいんです。(^^;)

結果。このような条件下で長時間、
歌い続けるわけですから、喉を痛めるということは、
当たり前じゃん〕となります。笑

つまり、カラオケで起こる喉の痛みの原因は、

空気の悪さと、乾燥からくるもの。〕
        +
喉から声を出し、長時間歌い続けること。〕
が、原因です。

まぁ、歌うために行ってるのに、その環境は最悪。
ということですね。笑


スポンサードリンク

回復する方法は


対処法はものすご~くっ、あっさりしてます。

①【喉が枯れる】=
(水分(脂分)がなくなり、枯れて痛み出す。)

②【喉で歌う】=
(喉から声を出し、声帯を傷めて痛み出す。)

とこの二つなので…

①A.【喉を常に潤す】= 枯れない。
②A.【高音を張らない(制限)】= 
声帯の締め付けを軽減できる。ということになります。

順番に説明すると、、、

カラオケ434
①の場合。

脂分を含む飲み物で喉を潤すこと

例えば。喉が枯れる前なら、私はコンポタ。笑
他に、ココアや牛乳、ヨーグルトetc..。

脂質を含む飲み物を摂ることで、喉をコーティングし、
守ってあげる、ということです。

既に傷めてるのなら、生姜湯にハチミツ。ですね。

これを飲むことで、予防、回復ができます。

〔注〕逆に、飲むと良くないものも
それは、〔ウーロン茶〕です。

ウーロン茶は、脂肪を分解する成分が入っているため、
喉を守っている脂分が減ってしまい、
逆に、悪くなってしまいます。

②の場合。

喉を張らずに歌う

もし、歌っている途中に、喉が枯れてきたら、
そのときは、高音を無理なく出せる範囲で抑えて
歌うようにしてください。

それを抑えたくない!という人は、
腹式呼吸を意識して、
喉で歌わない練習をしてください。

No pain, no gain、です。(^^)
(苦労無くして、得るものなし)

これでばっちり?!(まとめ

おさらい。。(>_<-)b
カラオケで、歌って、喉が枯れたときの回復法は?!

ココアに牛乳!ヨーグルト!。コンポタ!その他!の、
脂質飲料飲んで、高音休ませ、回復を待つ!!

重度の場合は、生姜湯飲むべし!

簡潔すると、これだけです!笑
こんな書いててそれだけかい!て感じですけど、
それだけです。笑 Seeyou…

スポンサード リンク

365日のエネルギーをシェアしてください~♪

合わせて読まれています♪

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ