バレエ教室に大人の初心者でも行ける？ 東京でおすすめの教室はココ！

「バレエ」と聞くと、まず、
子供の習い事を、イメージしますよね。

でも、最近では、大人になってから、
バレエを習う人が、増えてきたために、
大人のためのバレエ教室も、たくさん開かれています。

バレエを踊ることは、単なる運動としてだけでなく、
キレイな姿勢や、体のラインが身につくなど、
続けると、様々な効果が期待できます。

何より、音楽やリズムに乗せて、体を動かしたり、
踊ることは、とても楽しいですよね。

ここでは、大人のバレエ教室について、
初心者でも大丈夫なのかと、教室選びのコツ
について、ご紹介します。

大人から始めても大丈夫？

「今まで、まったくバレエの経験がないけれど、
初心者でも、大丈夫？」

そんな風に思う人も、きっと多いと思います。
でも、心配しなくて大丈夫です！

大人向けのバレエ教室は、初心者クラスや
入門クラスが、設定されている場合が多く、
初心者でも安心して、はじめることができます！

教室選びのコツは？

ここでは、バレエ教室を選ぶときのコツを、
ご紹介します。

• 家や職場から近く、通いやすい
  家に近い方が、何かと便利で通いやすいです。
  職場から近いと、会社帰りにレッスンに
  寄ることができます。
• 雰囲気がいい
  教室の雰囲気は、実際に自分で確かめた方が
  確実なので、見学に行ってみることを、
  オススメします。
• 月謝が高すぎない
  週に何回通うかで、変わってきますが、
  入会金や月謝が予算の範囲内か、入会前に
  よく確認しておきましょう。

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おすすめのバレエ教室

東京都内で、オススメのバレエ教室をご紹介します。

• Angel R Dance Palace
  渋谷校：0120-744-582（03-5784-0862）
  東京都渋谷区鶯谷町3-3 サウスゲート渋谷1F･B1
  表参道校：0120-667-039（03-6419-7039）
  東京都港区南青山5-4-40　南青山橋本ビルB2

  2015年で10年目を迎える、
  大人のための、バレエスタジオです。

  バレエ初心者の大人のために、入門クラスが
  あります。体が固い人も、ゆっくりストレッチを
  するところから、始めることができます。

• Break In（ブレイクイン）
  TEL：0426-76-4702
  東京都新宿区北新宿2-1-8

  バレエ未経験者大歓迎の、スタジオです。
  入門クラスや初心者クラスでは、
  シンプルで、短いステップが中心になっています。

  入会金なしで、1レッスン2,000円のみで
  受講できます。マンスリーパスは10,000円と、
  頻繁に利用する人は、かなりオトクです。



• 宮益坂バレエスタジオ
  TEL：03-5467-2831
  東京都渋谷区渋谷1-11-1　COI西青山ビル5F

  2014年で25年目を迎える、歴史あるスタジオです。
  初心者でも安心して受講できる、
  ストレッチや入門クラスがあります。

  さらに、クラスが始まる前に、担当講師から
  バレエ用語やポジションの説明を受けることもでき、
  初めてでも、バレエの基本から学ぶことができます。

まとめ

いかがでしたか。大人のバレエ教室について、
初心者でも大丈夫なのかと、教室選びのコツ
について、ご紹介しました。

「バレエをはじめたい」と思ったら、
やはり一番オススメしたいのは、

自分でいくつかの教室へ、実際に
見学や体験レッスンに、行ってみることです。

講師の先生や、教室の雰囲気、発表会の有無などは、
教室によって、かなり異なります。

有名な先生がいる、丁寧に教えてくれる、
月謝が安いなど、何を重視するのかを決めておくと、
自分に合う教室が、見つかりやすいと思います！

また、発表会があったりすると、別にお金がかかるので、
発表会の頻度や、料金もどのくらいなのか、
見学のときなどに、よく確認しておきましょう！

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